Coaching

Was versteht man eigentlich unter Coaching?

Es gibt verschiedene Arten von Coaching, z. B. Job Coaching, Karriere Coaching, Coaching in Zusammenhang mit Beziehungen und Partnerschaft oder Coaching zur Persönlichkeitsentwicklung, zum Erkennen und Entfalten schlummernder Potentiale, zur Steigerung der Leistungsfähigkeit.

 

Coaching kommt vom englischen Begriff "to coach" und bedeutet wörtlich übersetzt trainieren oder weiter gefasst (aus-)bilden. In diesem Sinne kann ich Sie begleiten, Ihnen hilfreich und unterstützend zur Seite stehen; mit Ihnen gemeinsam herausfinden, wohin Ihr Weg gehen soll und eventuell auch zusätzliche Perspektiven oder Handlungsmöglichkeiten aufzeigen.

 

Coaching ist eine professionelle Unterstützung bei Veränderungsprozessen. Wenn Sie sich in einem bestimmten Lebensbereich weiterentwickeln möchten, sich verändern möchten, kann ich Sie hierbei "coachen", indem ich Ihnen z. B. einen Gesprächsrahmen anbiete, indem Sie sich Ihren Weg erschließen können - Ihnen eventuell neue Blickwinkel anbiete, Impulse gebe oder gezielte systemisch orientierte Fragen stelle.

 

Inhalt eines Coachings kann auch professionelle Begleitung beim Festlegen und Erreichen von persönlichen, beruflichen, künstlerischen oder sportlichen Zielen sein. Hier kann ich Sie z. B. dabei unterstützen, einen Plan mit konkreten Handlungsschritten zu entwickeln, wie Sie Ihr Ziel erreichen können. Oft ist es hilfreich, ein langfristiges Ziel in Etappenziele aufzuteilen, um über kurzfristige Erfolgserlebnisse die Motivation aufrecht zu erhalten.

 

In Abgrenzung zur psychologischen oder psychotherapeutischen Beratung liegt der Fokus im Coaching gänzlich auf Ressourcen und Potenzialen sowie wie diese optimal eingesetzt werden können, um Ziele zu erreichen.

Was passiert in einem Coachingprozess?

Zu Beginn klären wir Ihr Anliegen und erarbeiten bei Bedarf gemeinsam ein passendes Coachingziel.

 

Wir machen uns gemeinsam auf eine Entdeckungsreise und arbeiten Ihre Fähigkeiten und Kompetenzen heraus, eventuell stellen wir Optimierungspotenziale fest und suchen nach Umsetzungsmöglichkeiten. Außerdem entdecken und aktivieren wir vorhandene Ressourcen; es geht um ein Bewusst-Werden und gezieltes Stärken Ihrer positiven Eigenschaften, Stärken und Absichten. Falls blockierende Faktoren vorhanden sind, machen wir diese ausfindig und bemühen uns, Lösungen zu erarbeiten.

 

Ich kann Ihnen sowohl beim Entwickeln von (Veränderungs-)Zielen als auch auf dem Weg der Zielerreichung bzw. Persönlichkeitsentfaltung zur Seite stehen.

Es macht mir große Freude, Menschen und eventuell auch Sie auf dem Weg der Entdeckung und Entfaltung IHRES Potentials begleiten zu dürfen und Sie beim Erreichen Ihrer ganz persönlichen Ziele zu unterstützen.

Soll ich?

Wenn Sie mich unverbindlich kennen lernen möchten oder sich für ein Coaching entschieden haben, finden Sie nachfolgend den Link zu meiner Kontaktseite.