Psychologische Beratung Linz/Oberösterreich

Sollten sie gerade ein Problem haben, bei dem Sie nicht wissen, wie Sie damit umgehen sollen oder sich in herausfordenden Lebensumständen befinden, kann Sie psychologische Beratung dabei unterstützen, neue Blickwinkel einzunehmen oder Bewältigungsstrategien zu entwickeln.

Wenn Sie sich eine höhere Lebenszufriedenheit wünschen oder zu mehr Wohlbefinden gelangen möchten, kann psychologische Beratung Sie dabei ebenfalls unterstützen. Auch wenn Sie vorbeugend etwas für Ihre Gesundheit tun möchten oder Schwierigkeiten im Umgang mit Schmerz oder einer Krankheit haben, kann psychologische Beratung hilfreich sein.

Aber auch wenn es um Persönlichkeitsentwicklung geht, können Sie im Rahmen einer psychologischen Beratung Möglichkeiten und Wege der Selbstverwirklichung und Potentialentfaltung entdecken und beschreiten.

Psychologische Beratung ist meist von kurzer Dauer, ziel- und ressourcenorientiert.

Problemorientierte Beratung: Hierbei kann ich Sie zu neuen Blickwinkeln bei der Problembetrachtung einladen, wir können gemeinsam Ressourcen ausloten und Lösungsmöglichkeiten erarbeiten.

(Weiter-)Entwicklungsorientierte Beratung: Wir können z. B. gemeinsam herausfinden, wohin Ihr Weg gehen soll und nach Möglichkeiten und Perspektiven suchen, wie sich Ihre Wünsche und Träume konkret umsetzen lassen. Hier gibt es einen fließenden Übergang und Überschneidungen mit psychologischem Coaching, das zwar auch den Prozess der Zielfindung beinhalten kann, aber im wesentlichen als ressourcenorientierte Begleitung bei der Umsetzung von Schritten in Richtung eines gewählten Ziels zu verstehen ist.

Bei Bedarf kann Beratung auch die Weitergabe von (Fach-)Wissen oder Literaturempfehlungen beinhalten.

• ein Schwerpunkt liegt in den Bereichen Arbeit und Beruf: Berufsberatung hinsichtlich aller Themen in Bezug auf Karriere, Arbeit, Job (z. B. Karriereplanung, Schwierigkeiten im Berufsleben etc.)
  
• Persönlichkeitsentwicklung (z. B. zu Selbstwert, Identität, Potentialentfaltung ...)
• Körperliche und psychische Schwierigkeiten und Erkrankungen
• Erlangung und Erhaltung von körperlicher und psychischer Gesundheit
  (gemäß der Definition der WHO, Gesundheit als einen Zustand völligen Wohlbefindens und nicht nur als Abwesenheit von Krankheit zu betrachten)
  

Im Sinne eines ganzheitlichen Zugangs beziehe ich gemäß des bio-psycho-sozialen Modells viele wesentliche Aspekte des Mensch-Seins in meine Beratungen ein.