Psychotherapeutische Methoden
Das therapeutische Gespräch
ist die überwiegend angewendete psychotherapeutische Methode in der Systemischen Familientherapie.
Hierbei kommen z. B. verschiedene systemische Fragetechniken zum Einsatz, die Sie zu neuen Blickwinkeln und der Wahrnehmung von möglichen Lösungen einladen. Manchmal kann auch das Einbringen von Geschichten, Metaphern oder die Arbeit mit inneren Bildern angebracht sein.
Reframing, also Sachverhalte in einen neuen Bedeutungs- und Interpretationsrahmen zu setzen (=Umdeuten), kann auch Bestandteil des therapeutischen Gesprächs sein.
Das Genogramm
In der Genogramm-Arbeit stellen wir Ihr Familiensystems graphisch dar, d. h. es enthält zum einen die Namen und Geburtsdaten Ihrer Familienmitglieder und zum
anderen Symbole für die verschiedenen Beziehungsarten, das Zusammenleben in einem gemeinsamen Haushalt, etc.
Zudem werden auch relevante persönliche Daten sowie wichtige Lebensereignisse der Familienmitglieder erfasst. Das Genogramm soll sich wiederholende Verhaltensmuster und innerfamiliäre Glaubenssätze bewusst machen.
Die Aufstellungsarbeit
Ein weiteres zentrales Element der systemischen Arbeit ist die Verkörperung von Personen, Symptomen, Verhaltensmustern, Lebensthemen und Gefühlszuständen.
Eine aktuelle Situation wird sozusagen als wandelbares "Standbild" dargestellt.
In einer Gruppe stellen sich andere Gruppenmitglieder als sogenannte Repräsentanten zur Verfügung und übernehmen die ihnen zugewiesenen Rollen.
Aufstellungsarbeit ist auch in der Einzel-, Paar- und Familientherapie möglich. Hier wird am Familienbrett, mit Sesseln oder mit anderen Elementen gearbeitet.
