Coaching psychotherapeutisch gestützt
Was ist Coaching?
Coaching kommt vom englischen Begriff "to coach" und bedeutet wörtlich übersetzt trainieren.
In Abgrenzung zur psychotherapeutischen Beratung, die meist aufgrund eines Problems aufgesucht wird, geht es beim Coaching um die Unterstützung der Klientinnen und Klienten beim Erreichen eines leistungsbezogenen Zieles.
Es kann sich hierbei um ein persönliches, berufliches, künstlerisches, oder sportliches Ziel handeln. Beim Prozess der Zielsetzung, Planung, Organisation und darauffolgender Evaluation kann ich Sie begleiten und unterstützen.
Was passiert in einem Coachingprozess?
In einem Coaching arbeiten wir gemeinsam Ihre Fähigkeiten und Kompetenzen heraus und streben deren Optimierung bezogen auf Ihr Leistungsziel an, dies wird gestützt durch den Einsatz psychotherapeutischer Techniken. Wir entdecken und aktivieren vorhandene Ressourcen; es geht um ein Bewusst-Werden Ihrer positiven Eigenschaften, Stärken und Absichten. Falls blockierende Faktoren vorhanden sind, versuchen wir diese ausfindig zu machen und Lösungen zu erarbeiten.
Gemäß Ihres individuell formulierten Coaching-Zieles kann ich Sie dabei unterstützen, Ihr volles (berufliches, künstlerisches, sportliches oder sonstiges) Leistungspotential zu entfalten.
